先月から始めたタニラダートレーニング。

ラダーの後は、みんなの意識が高まっているので、少しづつ走るフォームが良くなってきました。

試合などに入った時は、まだまだ以前のフォームに戻ってしまうので、これからも続けて
体に覚えさせていきたいです。
次のメニューも、どう変わっていくのかも楽しみです。







先日利用したサッカーの通販で、商品と一緒にカードが入ってました。





みんなで、少しづつ少しづつ。